Infos générales
Qu’est-ce que PSSM France ?
PSSM France est une association à but non lucratif qui a été fondée en 2018 par l’INFIPP, Santé mentale France (SMF) et l’Union nationale des amis et familles de malades psychiatriques (Unafam). Elle a adapté au contexte français le programme de formation international Mental Health First Aid® (MHFA®), dont elle est la seule à détenir la licence en France.
Qu’est-ce que les Premiers secours en santé mentale ?
Les Premiers secours en santé mentale ou PSSM, enseignent les compétences nécessaires pour reconnaître et réagir aux signes et symptômes de problèmes de santé mentale, ainsi que la manière d’apporter un soutien initial à une personne jusqu’à ce qu’elle soit mise en relation avec une aide professionnelle appropriée
D’où vient le concept de Premiers secours en santé mentale ?
Le concept a été conçu en 2000 en Australie, sous le nom de Mental Health First Aid. Il a été créé par le professeur Tony Jorm, chercheur en santé mentale, et son épouse Betty Kitchener, ancienne instructrice à la Croix-Rouge et ayant elle-même souffert de dépression. A l’origine, ce programme a été créé dans le but d’élargir le principe de formation aux premiers secours afin d’y intégrer les troubles psychiques. Cliquez ici pour découvrir notre histoire
Quelle est la différence entre PSSM France et PSSM Formation ?
PSSM France est une association à but non lucratif qui a été fondée en 2018 par l’INFIPP, Santé mentale France (SMF) et l’Union nationale des amis et familles de malades psychiatriques (Unafam). Elle a adapté au contexte français le programme de formation international Mental Health First Aid® (MHFA®), dont elle est la seule à détenir la licence en France.
PSSM Formation est un organisme de formation créé en 2024.
PSSM Formation est un organisme de formation créé en 2024.
Pourquoi avoir créé des Premiers secours en santé mentale ?
Pour promouvoir une véritable culture sur le sujet de la santé mentale dans la société. La France a longtemps eu tendance à minimiser, voir nier les troubles psychiques. Or la stigmatisation est un frein puissant à l’accès aux soins, au rétablissement, à l’inclusion sociale et professionnelle. Notre démarche vise à lever le tabou sur la santé mentale et favoriser un repérage et un accès précoce aux soins
Le secourisme en santé mentale
Quel est le rôle d’un secouriste en santé mentale ?
Le rôle du secouriste en santé mentale, est d’aider et d’accompagner au mieux un proche dans les moments difficiles. Il est en capacité de repérer les premiers signes d’un trouble de santé mentale, et d’orienter la personne concernée vers les prises en soin appropriées ou d’autres formes de soutien. Son rôle n’est pas de soigner, il est à l’écoute et redirige vers un professionnel de santé
Comment devenir secouriste en santé mentale ?
Toutes les informations relatives à nos formations (rythme, tarif, public, effectif et calendrier) se trouvent sur le site internet dédié de PSSM Formation
Quelles sont les ressources gratuites de PSSM France sur la santé mentale ?
Afin d’informer au mieux sur les pathologies mentales, PSSM France met à disposition des carnets du secouristes qui reprennent toutes les thématiques principales en santé mentale. PSSM France propose également deux podcasts disponibles ici
Formation aux PSSM
Quelles formations propose PSSM France ?
PSSM France ne propose pas de formations. C’est PSSM Formation qui forme aux Premiers secours en santé mentale grâce aux modules PSSM Standard ou PSSM jeunes
Que peut-on apprendre dans une formation aux Premiers secours en santé mentale ?
La formation aux Premiers secours en santé mentale apporte des connaissances sur la santé mentale, réduit les comportements stigmatisants, augmente la confiance en sa propre capacité à aider et renforce sa propre santé mentale. Les participants y apprennent un plan d’action en 5 étapes grâce à la méthode AÉRER©
Quels sont les sujets abordés dans une formation aux Premiers secours en santé mentale ?
La formation aborde les troubles psychiques les plus courants tels que le trouble dépressif, les troubles anxieux, les troubles psychotiques et liés à l’utilisation d’une substance, et des états de crise liée à la santé mentale que sont les idées et les comportements suicidaires, l’automutilation non suicidaire, les attaques de panique, les réactions aux événements traumatiques, les états psychotiques sévères, les effets sévères de la consommations de substances et les conduites agressives. Sont également abordés les troubles des conduites alimentaires et les problèmes d’addiction au jeu. Pour en savoir plus, connectez-vous sur le site internet dédié de PSSM Formation
La santé mentale
Qu’est-ce que la santé mentale ?
Le terme « santé mentale » peut être défini de différentes manières. Certaines définitions mettent l’accent sur le bien-être psychologique alors que d’autres la voient comme l’absence de troubles psychiques. Voici la définition de l’OMS : « La santé mentale est un état de bien-être, indispensable pour se sentir en bonne santé ».
Quels sont les troubles de santé mentale les plus fréquents ?
Les troubles de santé mentale les plus fréquents sont les troubles de l’humeur (trouble dépressif et trouble bipolaire) les troubles anxieux (attaques de panique ou « crise d’angoisse ») et les troubles addictifs avec ou sans substances. Cliquez ici pour en savoir plus.
Qu’est-ce que la stigmatisation de la santé mentale ?
Le phénomène de stigmatisation en santé mentale se traduit par le rejet ou à la mise à l’écart d’une personne en raison de ses troubles psychiques. Ces troubles sont souvent perçus, à tort, comme honteux, dévalorisants ou comme un signe de faiblesse. Elle s’appuie sur des idées reçues et des représentations erronées de la maladie, ce qui renforce l’isolement et complique l’accès aux soins et au soutien.
Qu’est-ce qu’un trouble psychique ?
Selon notre propre définition, un trouble psychique est une pathologie, pouvant être diagnostiquée, qui affecte le raisonnement, l’état émotionnel et le comportement d’une personne, qui dure dans le temps et altère la capacité à travailler ou à effectuer d’autres activités de la vie quotidienne et d’établir des relations personnelles satisfaisantes.
Le trouble dépressif
Comment aider un proche qui souffre de dépression ?
La dépression est un trouble psychique et la personne qui en souffre n’en est pas responsable. Considérez la personne avec respect et dignité. Offrez un soutien émotionnel constant et de la compréhension. Vous pouvez encourager la personne à contacter un professionnel de santé ou une ligne d’écoute téléphonique dans un premier temps. Pour en savoir plus sur comment aider quelqu’un qui souffre de dépression, consultez notre carnet du secouriste sur ce thème.
Quels sont les premiers signes d’une dépression ?
Les premiers signes sont souvent subtils mais révélateurs. Ils sont variables d’une personne à une autre : fatigue persistante, manque d’énergie, perte d’intérêt pour les loisirs, irritabilité ou anxiété inhabituelle, difficultés à se concentrer, troubles du sommeil (insomnie ou hypersomnie), diminution de la motivation, sentiment de tristesse ou de vide intérieur. Ces signaux d’alerte ne doivent pas être minimisés. Identifier ces symptômes précocement permet d’agir plus rapidement et d’éviter que la dépression ne devienne sévère.
La dépression peut-elle disparaître sans traitement ?
Certaines personnes traversent des épisodes légers qui s’améliorent avec le soutien de proches ou en modifiant certaines habitudes. Mais dans le cas d’une dépression caractérisée, compter uniquement sur soi peut aggraver la situation ou retarder la guérison.
Quelle est la différence entre déprime et dépression ?
La déprime est un état passager, généralement lié à une situation difficile ou à un événement stressant. Elle disparaît en quelques jours ou quelques semaines et ne perturbe pas durablement le fonctionnement quotidien. La dépression, en revanche, est un trouble psychique caractérisé par des symptômes plus intenses, durables (au moins deux semaines) et invalidants. Elle affecte profondément l’humeur, la motivation, le sommeil, l’appétit, la concentration et les relations sociales.
Comment savoir si je souffre de dépression ?
Une modification de l’humeur, du comportement, de l’énergie, des habitudes ou de la personnalité peut indiquer une dépression. Toutefois, seul un professionnel formé peut diagnostiquer une dépression, n’essayez pas de donner ce diagnostic par vous-même. N’ignorez pas les symptômes que vous avez remarqués et n’attendez pas qu’ils passent naturellement.
Le fonds solidaire
Je suis déjà formé aux PSSM, puis-je faire une demande de remboursement par le fonds solidaire ?
Non, toute demande de prise en charge par le fonds solidaire doit être effectuée avant la formation, en respectant un délai raisonnable.
Quelles sont les modalités de prise en charge ?
Selon votre profil, nous vous invitons à remplir un dossier et de bien respecter les délais d’instruction.
Vous devrez alors choisir le mode de prise en charge souhaité :
L’enveloppe budgétaire dédiée au fonds solidaire est prédéfinie. Dans le cas où le nombre de demandes dépasserait les fonds disponibles, les bourses seront attribuées au regard de la dimension d’intérêt collectif des missions réalisées par le demandeur et la chronologie du dépôt de la demande.
- Pour les demandes individuelles : en cas d’acceptation de votre dossier, vous recevrez un « bon d’éligibilité » nominatif et non cessible.
- Pour les demandes collectives : en cas d’acceptation de votre dossier, vous recevrez un « bon d’éligibilité » reprenant la liste de la demande associée.
Vous devrez alors choisir le mode de prise en charge souhaité :
- Option 1 : Avance de la totalité des frais de la part du bénéficiaire, suivi d’un remboursement partiel de la formation (reste à charge 15€)
- Option 2 : Avance du reste à charge (15€) et dispense de l’avance du coût de la totalité de la formation
L’enveloppe budgétaire dédiée au fonds solidaire est prédéfinie. Dans le cas où le nombre de demandes dépasserait les fonds disponibles, les bourses seront attribuées au regard de la dimension d’intérêt collectif des missions réalisées par le demandeur et la chronologie du dépôt de la demande.
Je suis étudiant, puis-je bénéficier du fonds solidaire ?
Les étudiants (Universités, Grandes Écoles, IFSI, IRTS…) ne peuvent pas être financés dans le cadre du fonds solidaire. Nous vous recommandons de vous rapprocher de votre Service de santé étudiante (SSE)
Quels projets ne sont pas financés ?
Toute demande en lien avec le champ communautaire, confessionnel ou sectaire ne sera pas examiné (attachement aux valeurs républicaines et de laïcité)
Comment financer ma formation de formateur ?
Pour les demandes à la formation de formateur, le fonds solidaire ne peut être sollicité qu’après l’éligibilité de sa candidature
Comment faire une demande collective ?
Les demandes collectives doivent être effectuées via cette page : il vous permet d’inscrire en une seule fois, tous vos bénévoles pour une formation. Bon à savoir : 1 demande = 1 session de formation. Si plusieurs formations, alors faites plusieurs demandes via le même formulaire.
Comment traitons-nous vos données ?
Vos réponses et informations partagées dans le formulaire de demande resteront confidentielles et ne seront utilisées que dans le cadre de l’examen de votre demande (individuelle ou collective). Elles seront rendues anonymes pour rendre compte de l’utilisation du fonds solidaire.
Important : Les formulaires disponibles ci-dessous ne sont pas des dossiers d’inscription à une formation.
Infos pratiques
Où se trouve PSSM France ?
Les locaux de PSSM France se situent dans l’immeuble Le New Worker – 23 rue Paul Duvivier, 69007 Lyon
Comment joindre PSSM France ?
Vous pouvez contacter PSSM France par téléphone, au 04 37 47 90 84, du lundi au vendredi, de 9h30 à 12h. Vous pouvez également nous contacter via notre formulaire de contact