Santé mentale et sport

Pratiquer un sport peut contribuer à entretenir une bonne santé mentale. Mais attention : le milieu sportif n’est pas épargné par les troubles psychiques.

Stress de la performance, blessures, isolement, pression médiatique… Les sportifs et sportives, qu’ils soient amateurs ou professionnels, peuvent eux aussi traverser des périodes de mal-être. En quoi les Premiers secours en santé mentale (PSSM) peuvent-ils être utiles aux encadrants, entraîneurs ou coéquipiers ? Retrouvez ici des témoignages et des initiatives inspirantes pour mieux comprendre les liens entre sport et santé mentale.