Notre podcast : « Le lien »
Le podcast « Le lien » apporte des réponses aux questions que se posent les adultes sur la santé mentale des adolescents
Parlons de la santé mentale de nos ados
L’adolescence est une période de transition complexe qui s’accompagne de profonds bouleversements physiques, psychologiques, cognitifs, sociaux et émotionnels. En effet, les changements vécus durant cette période sont déstabilisants et peuvent fragiliser la santé mentale des adolescents. Par ailleurs, ils suscitent souvent des inquiétudes et des angoisses, aussi bien chez eux que chez leurs parents, leurs proches, ou les professionnels qui les soutiennent au quotidien.
Vous êtes parent ou proche d’un adolescent et vous vous interrogez sur sa santé mentale, ses émotions, son comportement ou son éventuel mal-être ?
Vous cherchez des conseils pour mieux l’accompagner ? Ce podcast vous apporte un éclairage essentiel pour mieux comprendre et soutenir les jeunes au quotidien.
Le podcast « Le lien » a été réalisé en partenariat avec « Parentalité et Adolescence » et a été rendu possible grâce au Self-Esteem Club d’Erborian, partenaire de PSSM France.
Tous nos épisodes
Dans chaque épisode du podcast « Le lien », Olivier Canceil décrypte une thématique liée à l’adolescence. Psychiatre et spécialiste de la santé mentale des adolescents et des jeunes adultes, et membre du conseil scientifique et pédagogique de PSSM France, il donne des clés de compréhension pour mieux soutenir les jeunes au quotidien.
Les mots qui blessent : parler du harcèlement scolaire et en ligne
Harcèlement scolaire et cyber-harcèlement : parlons-en ! Selon une étude de l’OMS en mars 2024, 11% des enfants sont harcelés chaque année à l’école. Humiliation, moqueries, injures, diffamation, intimidations ou menaces : 1 adolescent sur 10 déclare avoir déjà été victime de violences en ligne.
Accro : comprendre les mécanismes de l’addiction chez un ado
Addictions chez les adolescents : une réalité préoccupante entre substances et écrans Selon une étude de l’INSERM, la consommation de substances psychoactives demeure préoccupante chez les adolescents en France. Qu’il s’agisse d’alcool, de tabac ou de cannabis, les niveaux d’usage restent élevés malgré les réglementations renforcées et les campagnes de prévention menées ces dernières années. […]
L’appel du virtuel : addiction aux écrans et santé mentale
Les écrans : le nouveau visage de l’addiction chez les jeunes L’essor fulgurant du numérique a profondément transformé les modes de vie contemporains. Smartphones, réseaux sociaux, plateformes de streaming et jeux vidéo occupent une place centrale dans le quotidien des adolescents. Bien que divertissants, leur usage excessif ou mal régulé peut engendrer des comportements addictifs […]
Dormir pour mieux penser : le lien crucial entre sommeil et santé mentale
« Lorsqu’un ado manque de sommeil, on constate des sautes d’humeur, une hypersensibilité émotionnelle […] des colères disproportionnées, une baisse de la tolérance au stress et puis un sentiment de découragement, de tristesse »
Mon entourage, mon miroir : comment les autres façonnent ma santé mentale
Le pouvoir du regard des autres à l’adolescence L’adolescence constitue un stade de développement essentiel, marqué par des transformations physiques, émotionnelles et sociales. Dans ce contexte, la perception et les réactions de l’entourage – qu’il s’agisse des camarades, des amis, des parents ou des enseignants – jouent un rôle majeur dans la construction de l’estime […]
Le poids des mots, le poids du corps : surmonter les TCA
Les troubles des conduites alimentaires (TCA) sont des problèmes sérieux et souvent persistants, qui affectent à la fois la santé physique, la santé mentale et la vie sociale des personnes concernées.
Quand la joie s’en va : vivre avec la dépression de mon ado
La dépression à l’adolescence est un sujet complexe, car ses manifestations peuvent être discrètes ou confondues avec une simple tristesse. Dans ce nouvel épisode du podcast Le Lien, Olivier Canceil, spécialiste de la santé mentale des jeunes, nous aide à identifier les signes de vigilance et nous donne des pistes pour soutenir les adolescents sans rompre le dialogue.
Un cri silencieux : décrypter les signaux des automutilations non-suicidaires chez les jeunes
L’automutilation peut être comprise comme un cri silencieux lorsque les mots manquent, une manière indirecte pour un adolescent de signaler sa détresse émotionnelle
Comment gérer l’anxiété de l’orientation et la pression de la réussite scolaire ?
L’orientation scolaire et la pression de la réussite sont devenues de véritables sources d’anxiété. Stress chronique, perte de confiance, troubles du sommeil, peur de l’échec…
Plus de ressources utiles
Parce-que la santé mentale est l’affaire de tous et que chaque citoyen peut être confronté à un trouble psychique, PSSM France met à disposition des ressources en libre accès.
Mieux comprendre les troubles de santé mentale, c’est contribuer à déstigmatiser les personnes concernées et leur permettre d’être mieux accompagnées.