Ce que vous retrouverez dans ce carnet

Face aux addictions, le sentiment d’impuissance est souvent présent. Ce carnet a été conçu pour vous apporter l’éclairage nécessaire sur le trouble lié à la consommation de substances. À travers ces explications, nous vous proposons une approche bienveillante, une écoute sans préjugés pour accompagner votre proche dans le respect de ce qu’il traverse.

Comprendre les raisons d’une consommation inappropriée de substances
Les risques et dommages de l’abus de substances

Pourquoi consomme-t-on des substances ?
Comprendre la dépendance et que faire si quelqu’un que je connais a des problèmes liés à l’usage de substances ?
Comment parler avec la personne de son usage inapproprié de substances ?
Des conseils pour bien communiquer : approcher la personne, comment en parler, que dire et que faire ?
Comment encourager la personne à bénéficier d’une aide professionnelle ?
Des suggestions d’aide selon les différentes étapes du parcours de la personne
Comment informer et soutenir une personne qui souhaite réguler sa consommation ?
Des conseils pour accompagner la personne dans son parcours et l’aider à faire face à la pression sociale

Pourquoi ce carnet est utile ?

Par définition, la consommation de substances entraîne des changements qui perturbent fortement les pensées, les sentiments et les actions de la personne concernée. Ce carnet vous explique les effets de la dépendance et donne des conseils pour aider, accompagner et orienter votre proche – en toute bienveillance et sans jugement.

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