Télécharger notre carnet du secouriste sur ce thème : mieux comprendre un adolescent
L’adolescence est une étape charnière qui s’accompagne de profonds bouleversements. C’est aussi une période pendant laquelle les premiers troubles psychiques peuvent émerger sans pour autant être diagnostiqués. En effet, ils sont souvent confondus avec des fluctuations d’humeur et de comportement, souvent habituelles à cet âge.
Face à ce constat, PSSM France a créé le module de sensibilisation « PSSM ados ». Son objectif : permettre aux adolescents de s’engager dans la prévention en santé mentale, de développer leurs compétences psychosociales pour reconnaitre, comprendre et soutenir d’autres élèves en situation de détresse psychique, tout en sachant passer le relais à un adulte de confiance.
Qu’est-ce que l’adolescence ? A quel âge débute-t-elle ?
Il existe plusieurs définitions de l’adolescence. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), il s’agit de la période qui se situe entre l’enfance et l’âge adulte, c’est-à-dire entre 10 et 19 ans. D’autres spécialistes estiment que cette phase se prolonge bien au-delà, parfois jusqu’à 25 ans.
Pourquoi l’adolescence fragilise la santé mentale ?
Selon une étude de l’INSERM, 56 % des 13-18 ans estiment que l’adolescence n’est pas une période facile. En effet, elle est marquée par de profonds bouleversements physiques, psychologiques, cognitifs, sociaux et émotionnels.
Dans certains cas, un mal-être s’installe et s’exprime par des comportements extrêmes, souvent banalisés et réduits dans le langage courant à une simple « crise d’adolescence » pourtant révélatrice d’une véritable souffrance intérieure qui mérite toute notre attention.
Une période où les premiers troubles peuvent émerger
De surcroît, les premiers troubles psychiques surviennent fréquemment durant cette période. Selon l’OMS, ils apparaissent majoritairement entre 15 et 25 ans. Dans la moitié des cas, ils commencent même avant l’âge de 23 ans.
Dans cette période tumultueuse, il peut être difficile de distinguer l’apparition de premiers symptômes psychiques, de simples fluctuations d’humeur et de comportement, très courantes à cet âge.
Prenons l’exemple d’un adolescent qui devient de plus en plus distant. Cette attitude peut traduire une étape normale vers l’autonomisation. Mais elle peut aussi masquer un trouble anxieux ou dépressif, ou encore révéler une consommation d’alcool ou de substances psychoactives.
Comprendre les transformations propres à l’adolescence d’une part et les troubles psychiques d’autre part, permet de mieux évaluer si certains comportements relèvent d’un développement dit « normal » ou s’ils doivent alerter sur l’émergence d’un trouble.
Sensibiliser pour mieux comprendre et soutenir
« PSSM Ados » : un nouveau module de sensibilisation à la santé mentale pour les adolescents
Face à ce constat, nos experts PSSM travaillent au déploiement de sessions de sensibilisation à la santé mentale, auprès des jeunes et pour les jeunes.
En effet, le module « PSSM Ados » a été créé, à destination des collégiens et des lycéens dans une logique d’aide de pair à pair. Il a pour objectif de permettre aux adolescents de reconnaitre, comprendre et intervenir auprès d’autres élèves qui sont en situation de détresse psychique. Il apprend aux jeunes à s’en référer à un adulte de confiance (formé au sein de son établissement scolaire) pour ne pas qu’ils essayent de gérer leurs problèmes seuls.
Qu’est-ce que « PSSM Ados » ?
Le programme « PSSM Ados », vise à transmettre les clés de compréhension nécessaires pour appréhender les troubles psychiques et mieux comprendre leur impact au quotidien.
Il se compose de deux modules complémentaires : l’un dédié aux collégiens de 12 à 15 ans et l’autre pour les lycéens de 15 à 18 ans et plus. La durée des sessions a été pensée pour s’intégrer facilement aux emplois du temps scolaires.
Formés par les équipes australiennes de Mental Health First Aid®, plusieurs instructeurs ont adapté le module australien — déjà déployé et testé depuis 2013 — aux ressources locales et au système éducatif français, en collaboration avec les équipes pédagogiques de PSSM France.
Parler de santé mentale et de troubles psychiques à des adolescents requiert une grande vigilance. C’est pourquoi nous évoquons ici le terme de sensibilisation, et non de formation, contrairement aux autres modules de premiers secours en santé mentale.
Pourquoi sensibiliser les jeunes à la santé mentale ?
L’OMS estime qu’1 adolescent sur 7 est victime de troubles psychiques. A ce contexte fragilisant de l’adolescence, s’ajoute une stigmatisation des troubles psychiques par manque de connaissances, par honte ou par peur du regard de l’autre, très important à cet âge.
C’est pourquoi il est essentiel de sensibiliser les jeunes aux questions de santé mentale, à ce moment même où sont susceptibles d’apparaitre les premiers signes de fragilité psychique. C’est un levier essentiel de prévention.
« L’adolescence est une fenêtre d’opportunités unique parce que c’est à ce moment-là que nous pouvons agir pour éviter que tous les troubles passagers ne deviennent durables »
Olivier Canceil, psychiatre spécialiste des troubles psychiques à l’adolescence et vice-président du CSP de PSSM France
« Nous souhaitons maintenir les jeunes dans leur parcours scolaire, leur parcours professionnel et dans leurs relations au quotidien malgré l’apparition de troubles. Un décrochage scolaire ou une représentation de soi-même dévalorisée met en péril leur bonne construction psychique et sociale. Les adolescents doivent pouvoir mener la vie qu’ils souhaitent malgré les aléas rencontrés » explique Olivier Canceil, psychiatre spécialiste des troubles psychiques à l’adolescence et vice-président du Conseil Scientifique et Pédagogique de PSSM France.
Chaque session de sensibilisation est animée par un formateur accrédité par PSSM France, en présence obligatoire d’un adulte référent de l’établissement, lui-même formé au module PSSM jeune.
L’orientation vers les professionnels de soin est une mission qui reste donc réservée aux adultes de l’établissement scolaire : les secouristes référents, le personnel médical et paramédical. A noter également : PSSM Ados s’adresse à une classe entière uniquement.
Des premiers résultats encourageants
Une étude de faisabilité menée sur un panel de 18 classes et de 506 élèves a révélé des résultats préliminaires prometteurs.
« L’étude a mis en évidence une baisse des stéréotypes sur la santé mentale et les troubles psychiques. Après avoir suivi le module, les élèves se sentent plus à l’aise et plus outillés pour aider un camarade confronté à des problèmes de santé mentale »
Audrey Maillet, responsable pédagogique et scientifique – PSSM France
A quelle date le module PSSM Ados sera lancé ?
Durant le premier semestre 2025, les modules collège et lycée ont été testés dans plusieurs établissements scolaires dans l’objectif d’un déploiement plus large à partir du premier semestre 2026.
Au-delà des possibilités de déploiement au sein des établissements scolaires, PSSM Ados pourra être décliné dans toute structure susceptible d’accueillir des groupes de jeunes : Centre de Formation d’Apprentis (CFA), Maisons Familiales Rurales (MFR), organismes d’éducation populaire, collectivités, clubs de sports, associations culturelles, etc.
Vous êtes parent ou proche d’un adolescent et vous vous interrogez sur sa santé mentale, ses émotions, son comportement ou son éventuel mal-être ? Ecoutez notre podcast « Le lien » pour mieux comprendre et soutenir les jeunes au quotidien.
Si vous avez des questions au sujet du module PSSM Ados, vous pouvez nous contacter en cliquant ici.
Pour aller plus loin
- Écouter notre podcast « Le lien » qui apporte des réponses aux questions que se posent les adultes sur la santé mentale des adolescents
- Lire l’article : Comment aider son ado qui va mal ?
- Consulter nos carnets de secouriste pour mieux comprendre les troubles psychiques
- Consulter notre dossier spécial sur la santé mentale des jeunes
